Preceitos de Saúde.

"Guarde o coração em paz,á frente de todas as situações e de todas as coisas.Todos os patrimônios da vida pertencem a Deus.Apóie-se no dever rigorosamente cumprido.Não há equilíbrio físico sem harmonia espiritual.Cultive o hábito da oração.A prece é luz na defesa do corpo e da alma.Ocupe o seu tempo disponível com o trabalho proveitoso,sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento.A sugestão das trevas chega até nós pela hora vazia.Estude sempre.A renovação das idéias favorece a evolução do espirito.Evite a cólera.Enraivecer-se é animalizar-se,caindo nas sombras de baixo nível.Fuja à maledicência.O lodo agitado atinge a quem o revolve.Sempre que possível,respire a longos haustos e não olvide o banho diário,ainda que ligeiro.O ar puro é precioso alimento e a limpeza é simples obrigação.Coma pouco.A criatura sensata come para viver,enquanto a criatura imprudente vive para comer.Use a paciência e o perdão infatigavelmente.Todos nós temos sido caridosamente tolerados pela Bondade Divina,milhões de vezes e conservar o coração no vinagre da intolerância é provocar a própria queda na morte inútil.André Luiz.

"Stop introspectivo"....

"O tempo passou e hoje é provável que você não seja tão apaixonado pela vida.As dificuldades surgiram,a fadiga bateu-lhe à porta,o medo roubou-lhe a alegria.Suas atividades sociais,conta bancária e tensões profissionais entulharam a sua emoção.Seus sorrisos já não são tão espontâneos e nem freqüentes.Talvez você esteja tão ocupado que nem ache tempo para dialogar consigo mesmo.É provável que você cuide de todo mundo,mas tenha se esquecido de você mesmo.Talvez seja bom você fazer um "Stop introspectivo":pare e repense seriamente o que você tem feito com sua vida.Será que você não se auto-abandonou?"Augusto Cury.

"Não gravite em torno dos seus insucessos.É impossível evitar algumas derrotas.Quando for derrotado,saiba que não existe o fundo do poço para a inteligência humana,há sempre uma saída que você não enxerga.Aprenda a caminhar pelas vielas do seu ser para encontrá-la.Nosso mundo está dentro da casca de uma noz.Rompa-a e veja as oportunidades pulsando lá fora.Areje sua emoção"Augusto Cury.

" Dá-me a tua mão: Vou agora te contar como entrei no inexpressivo que sempre foi a minha busca cega e secreta. De como entrei naquilo que existe entre o número um e o número dois, de como vi a linha de mistério e fogo, e que é linha sub-reptícia. Entre duas notas de música existe uma nota, entre dois fatos existe um fato, entre dois grãos de areia por mais juntos que estejam existe um intervalo de espaço, existe um sentir que é entre o sentir - nos interstícios da matéria primordial está a linha de mistério e fogo que é a respiração do mundo, e a respiração contínua do mundo é aquilo que ouvimos e chamamos de silêncio." Clarice Lispctor.

Ser Feliz

"Ser feliz é sentir o sabor da água, a brisa no rosto, o cheiro da terra molhada. É extrair das pequenas coisas grandes emoções. É encontrar todos os dias motivos para sorrir, mesmo se não existirem grandes fatos. É rir de suas próprias tolices. É não desistir de quem se ama, mesmo se houver decepções. É ter amigos para repartir as lágrimas e dividir as alegrias. É ser um amigo do dia e um amante do sono. É agradecer a Deus pelo espetáculo da vida..."Augusto Cury.

"Emoção".

Proteja sua emoção.Filtre as agressividades e as incompreensões geradas pelos que o rodeiam.A emoção é a parte mais frágil da alma humana e,paradoxalmente,é a que mais tem proteção.Se você permitir,uma crítica o destruirá.Mas,se você se proteger,um milhão de ofensas não o afetarão.Não faça de sua emoção uma lata de lixo social.Augusto Cury.

Do Livro "Você é Insubstituível"

"Se alguém lhe bloquear a porta,não gaste energia com o confronto,procure as janelas.Lembre-se da sabedoria da água:"A água nunca discute com seus obstáculos,mas os contorna,"Quando alguém o ofender ou frustar,"você" é a água e a pessoa que o feriu é o obstáculo!Contorne-o sem discutir.Aprenda a amar sem esperar muito dos outros.Augusto Cury

Entender

"Quando a dor aparece.Ei-la que vem por sombra.Qualquer valor externo É como se fugisse.Nas entranhas da alma,Tudo se desarvora.O coração anseia Em convulsões de angústia.Nesses instantes,ora E terás luz em ti.É que na luz da dor.Deus nos faz entender.Emmanuel.