Preceitos de Saúde.

"Guarde o coração em paz,á frente de todas as situações e de todas as coisas.Todos os patrimônios da vida pertencem a Deus.Apóie-se no dever rigorosamente cumprido.Não há equilíbrio físico sem harmonia espiritual.Cultive o hábito da oração.A prece é luz na defesa do corpo e da alma.Ocupe o seu tempo disponível com o trabalho proveitoso,sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento.A sugestão das trevas chega até nós pela hora vazia.Estude sempre.A renovação das idéias favorece a evolução do espirito.Evite a cólera.Enraivecer-se é animalizar-se,caindo nas sombras de baixo nível.Fuja à maledicência.O lodo agitado atinge a quem o revolve.Sempre que possível,respire a longos haustos e não olvide o banho diário,ainda que ligeiro.O ar puro é precioso alimento e a limpeza é simples obrigação.Coma pouco.A criatura sensata come para viver,enquanto a criatura imprudente vive para comer.Use a paciência e o perdão infatigavelmente.Todos nós temos sido caridosamente tolerados pela Bondade Divina,milhões de vezes e conservar o coração no vinagre da intolerância é provocar a própria queda na morte inútil.André Luiz.